Современный мир несет не только блага, но и вред - загрязнение окружающей среды, сидячий образ жизни, алкоголь, курение. Человек предпочитает разрушать себя сам, многие мужчины не доживают до 60 лет, а многие женщины до 65 лет, постепенно средняя продолжительность жизни в России сокращается и это ужасает.
Не увидишь своих внуков, не проводишь их в первый класс, но доживешь до того момента, когда они поступят в институт,- не дождешься свадьбы и рождения правнуков. Мы уходим слишком рано, стареем ещё раньше, многие мужчины седы в 30 лет, многие женщины, имея значительный лишний вес, выглядят на 5,10 или даже 15 лет старше своего возраста.
Как это исправить? Постепенно и в России появляются движения за здоровый образ жизни, движения, взявшие за вооружение такие понятия как: красота внутренняя и внешняя, физическое развитие, здоровье и здоровый образ жизни, правильное и здоровое питание, эмоциональное развитие и психологическое воспитание детей (подрастающего поколения), использование опыта прошлых поколений- своих предков - использование рецептов народной медицины.
Один из клубов, который поставил своей целью объединить всех людей, желающих укрепить свое здоровье, выглядеть красивее, чувствовать себя лучше - это Vitapower.ru - Жизненная Сила.
Многие говорят: "Не пить, не курить и здоровеньким помереть". Однако, каково это проснуться утром с хорошим настроением, здоровым, с сильным и здоровым телом, улыбнуться счастливой улыбкой и потянуться. Давно ли вы это испытывали? Наверняка в детстве, а потом… Теперь же вы с силой выключаете ненавистный будильник и хотите ещё поспать, а выходные дни многие так много спят, что пересыпают и встают с головной болью. В 30, в 40 лет мы как изношенные машины, мы уже не живем, а лишь существуем, наше здоровье уже не то, каково было в молодости.
Но разве 40 лет это возраст? Славяне жили 150 лет и больше, у них только круг жизни был в 144 года, американец Поль Брегг считал и доказывал на своем примере, что можно быть здоровым и в 85 лет( прошел Долину Смерти в одиночку имею в рюкзаке лишь воду) и в 95 (он принимал участие в соревнованиях по виндсерфингу в этом возрасте), Георгий Сытин, чьи показатели здоровья просто поражают: в свои 75 лет он имел реакцию и скорость тридцатилетнего, силу 40 летнего, в период с 60 до 70 лет он восстановил свою репродуктивную функцию и зачал двоих детей. Его проверяли в НИИ РАМН академики (академик РАМН К. В. Судаков, доктор биологических наук, профессор Е. А. Умрюхин, кандидат биологических наук Т. Д. Джебраилова, кандидат биологических наук И. И. Коробейникова) и подтвердили результаты. Они смогли и вы сможете!
За раз стать здоровым не получиться, однако шаг за шагом, постепенно, выстраивая свою стратегию здорового образа жизни, правильного и здорового питания вы достигните такого состояния, когда вам это будет не в тягость, а будет приносить радость! Присоединяйтесь к клубу Vitapower, читайте статьи, комментируйте их, активно принимайте участие в обсуждениях, не обходите стороной - заходите, мы вам рады!
Один из клубов, который поставил своей целью объединить всех людей, желающих укрепить свое здоровье, выглядеть красивее, чувствовать себя лучше - это Vitapower.ru - Жизненная Сила.
Многие говорят: "Не пить, не курить и здоровеньким помереть". Однако, каково это проснуться утром с хорошим настроением, здоровым, с сильным и здоровым телом, улыбнуться счастливой улыбкой и потянуться. Давно ли вы это испытывали? Наверняка в детстве, а потом… Теперь же вы с силой выключаете ненавистный будильник и хотите ещё поспать, а выходные дни многие так много спят, что пересыпают и встают с головной болью. В 30, в 40 лет мы как изношенные машины, мы уже не живем, а лишь существуем, наше здоровье уже не то, каково было в молодости.
Но разве 40 лет это возраст? Славяне жили 150 лет и больше, у них только круг жизни был в 144 года, американец Поль Брегг считал и доказывал на своем примере, что можно быть здоровым и в 85 лет( прошел Долину Смерти в одиночку имею в рюкзаке лишь воду) и в 95 (он принимал участие в соревнованиях по виндсерфингу в этом возрасте), Георгий Сытин, чьи показатели здоровья просто поражают: в свои 75 лет он имел реакцию и скорость тридцатилетнего, силу 40 летнего, в период с 60 до 70 лет он восстановил свою репродуктивную функцию и зачал двоих детей. Его проверяли в НИИ РАМН академики (академик РАМН К. В. Судаков, доктор биологических наук, профессор Е. А. Умрюхин, кандидат биологических наук Т. Д. Джебраилова, кандидат биологических наук И. И. Коробейникова) и подтвердили результаты. Они смогли и вы сможете!
За раз стать здоровым не получиться, однако шаг за шагом, постепенно, выстраивая свою стратегию здорового образа жизни, правильного и здорового питания вы достигните такого состояния, когда вам это будет не в тягость, а будет приносить радость! Присоединяйтесь к клубу Vitapower, читайте статьи, комментируйте их, активно принимайте участие в обсуждениях, не обходите стороной - заходите, мы вам рады!
Комментариев нет:
Отправить комментарий