При беременности в жару нужен особый уход будущей матери. Летом при жаре люди страдают от повышенного потоотделения. Беременных данная проблема беспокоит больше всего. Потливость усиливается в результате гормональной перестройки организма на новый лад, происходит усиление обмена веществ. Беременные должны носить с собой дизодорант, который не содержит алкоголя и отдушки. Также сильно потеют ноги, поэтому лучше купить спрей для ног.
Принимать душ нужно часто, при этом вода должна быть теплой, не холодной. Также рекомендуется освежиться, промокнув кожу влажным полотенцем или салфеткой. Можно также рекомендовать ещё один эффективный способ освежиться: взять кубики льда, протереть руки с внутренней стороны до сгиба в локте. Затем набрать воду в раковину, при этом она должна быть чуть холодноватой, погрузить в нее по локоть обе руки на минуту.
Комментариев нет:
Отправить комментарий