Беременность накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни женщины. Это делается для того, чтобы устранить из жизни негативные факторы, которые могут оказать влияние на ребенка. К ним относится нерациональное питание, вредные привычки, злоупотребление лекарственными препаратами, гиподинамия и др.
Однако это не насилие над беременной, ведь эти факторы негативно влияют на здоровье матери. Жизнь беременной должна быть подчинена здоровому образу жизни, который включает и сбалансированное питание, и отказ от вредных привычек, и ежедневную гимнастику, и на йоге для разных сроков беременной, и соблюдение основных норм гигиены.
Меня беременной должно включать вкусную и здоровую пищу, должны преобладать свежие фрукты и овощи, отсутствовать полуфабрикаты, консерванты. Беременные должны следить за чистотой фруктов и овощей, ведь пищевое отравление приведет к интоксикации плода.
Комментариев нет:
Отправить комментарий