Литвак Михаил Целенаправленное моделирование эмоций - теория

Литвак Михаил пишет, что человек запрограммирован на счастье. Он обязан быть счастливым, если хочет быть здоровым, активным и долго жить. Помогают ему выполнять поставленную задачу положительные эмоции, отрицательные эмоции вызывают неврозы и различного рода болезни. При этом на мозг должны действовать три рода раздражителей: раздражители, которые вызывают положительные эмоции — 35 %, которые вызывают отрицательные эмоции — 5%, эмоционально нейтральные — 60 %.
Михаил Литвак замечает, что оптимальным соотношением отрицательных и положительных эмоций служит соотношение 7/1.

Литвак Михаил Целенаправленное моделирование эмоций - теория

Литвак Михаил — Наркоманическая любовь

Наркоманическая любовь может прийти в жизнь каждого из нас. Будет ли это в молодом возрасте или в зрелом, не имеет значения. Наркоманическая любовь — своеобразный наркотик, который дает один человек другому. Во-первых тот, кто может быть подвержен наркоманической любви в жизни своим "любовным" положением недоволен: либо он в молодости променял любовь на учебу, либо женился на некрасивой женщине, которую он стыдиться, но его влечет к красивым; либо он живет с женщиной, которая его не ценит или он уже не ценит её. Литвак Михаил основывает свои изыскания на произведении Овидия «Лекарство от любви», нужно сказать, что Овидия мы легче понимаем в интерпретации Михаила Литвака.

Во-вторых, наркоманическая любовь развивается под воздействием угнетенного чувства собственного превосходства. Вы считаете себя выше других людей, но обстоятельства складываются так, что вас не посещает удача, вы говорите себе, что достойны любви и человека, который бы вас понимал. И тут приходит наркоманическая любовь под маской Сирены. Наркоманическая любовь — паталогия, это обман, который легко принять, так как слушает мозг, но душа и сердце спят, а когда просыпаются уже сделать ничего не могут. Появившаяся сирена начинает с малого: малой похвалы, лести, постепенно формируя у человека очень хорошее мнение о себе. Сирена при каждом удобном случае превозносит достоинства своего «суженного», тем самым закрывая глаза на свои недостатки.

Литвак Михаил — Наркоманическая любовь

Литвак Михаил — человеческие комплексы

Литвак Михаил — известный психолог и психотерапевт предлагает читателям воспользоваться его наработками в области психологии, лечении неврозов и проанализировать себя и если есть нарушения воспользоваться методикой «сценарного перепрограммирования». В предыдущей статье «Литвак Михаил – Как воспитать счастливого и удачливого ребенка» были рассмотрены отношения личности к себе (позиция «Я»), позиция «Вы» (отношение к ближайшему окружению), позиция «Они» (отношение к людям в целом, способность устанавливать контакты), позиция «Труд» (способность получать удовольствие непосредственно от самого процесса труда, а не только от результатов).

Литвак Михаил пишет, что формирование плюсов по всем четырем позициям способствуют гармоничному развитию, личность раскрывается, порой не сразу, но шаг за шагом, познает мир, считая его непознанной загадкой, широко открывает глаза на происходящие вокруг чудеса и радуется жизни.

Литвак Михаил — человеческие комплексы

Литвак Михаил – Как воспитать счастливого и удачливого ребенка?

Литвак Михаил исследует в своих книгах характер и судьбу, предлагая метод сценарного перепрограммирования для изменения характера, а затем и судьбы. Согласно Литваку Михаилу характер – совокупность устойчивых свойств личности, которое отражает все многообразие отношений к себе, людям, труду. Судьба же строится согласно чертам характера. Черты характера были описаны Эрик Берном, который выделял три параметра характера: «Я»(отношение к себе), «Вы» (отношение к ближайшему окружению), «Они» (отношение к окружающим).

При этом «+» — благополучное отношение, а «-» — неблагополучное отношение. Эти позиции, по мнению Эрика Берна, закладываются в детстве родителями детей, от них зависит стиль жизни и жизненный план, который нарисует себе ребенок, в дальнейшем Литвак Михаил называет это «сценарием». Литвак Михаил ввел ещё одну позицию «ТРУД».

Литвак Михаил – Как воспитать счастливого и удачливого ребенка?

Литвак Михаил — как жить в гармонии со своей душой?

Литвак Михаил является психотерапевтом, кандидатом медицинских наук. Общественности он известен как создатель клуба КРОСС, а также как талантливый писатель. На сегодняшний момент вышла череда его книг, одна из них «Если хочешь быть счастливым» в поле нашего внимания. Особо мы коснемся первой её части, в которой Литвак Михаил рассказывает, как нужно общаться с самим собой, зачем и как полюбить себя, тем самым изменить свою судьбу.

Литвак Михаил что мы живем в противоречии с самими собой, нарушая баланс, часто ставя на первое место не себя, а своих детей, своих родителей. Литвак Михаил пишет в своей книге «Если хочешь быть счастливым», что многие люди не могли принять его теории и в возмущении уходили с семинара, так и не научившись быть счастливыми, не взяв для себя даже частичку его мудрости.

На первое место Литвак Михаил ставит себя, в центре внимания Я, который должен уметь удовлетворять свои потребности, но без партнеров такие потребности удовлетворить нельзя, то есть второе место занимает тот, кто сотрудничает со Мной, помогая мне получить удовлетворение моих потребностей — сотрудник.

Литвак Михаил — как жить в гармонии со своей душой?